SELF
Состояние
Что происходит со мной, когда я не могу полностью контролировать ситуацию?
Замечать своё внимание, напряжение и усилие — и связь между собственным состоянием и действием.
ESSI / 1,5–3 часа · до 8 человек · опыт не требуется
Equine Embodiment Experience
Self. Contact. Direction.
Групповой телесный опыт взаимодействия с лошадью для команд и руководителей.
Вы учитесь устанавливать контакт, задавать направление и самостоятельно управлять лошадью — сначала на территории конюшни, затем на природном маршруте.
01 / О ЧЁМ ЭТОТ ОПЫТ
Лошадь не знает, кто вы
Мы создаём этот опыт для людей, которые уже умеют принимать решения, брать ответственность, управлять командами и достигать результата. Наша задача — не учить их лидерству и не предлагать ещё одну модель эффективного управления.
На время опыта человек оказывается в среде, где привычные управленческие инструменты перестают работать.
Лошади неизвестны ваша должность, статус и профессиональный опыт. С ней невозможно договориться аргументами, произвести нужное впечатление или объяснить, почему она должна выполнить задачу.
Она отвечает непосредственно на то, что происходит во взаимодействии: насколько понятен сигнал, последователен ли человек, где находится его внимание, сохраняет ли он контакт и направление.
02 / SELF. CONTACT. DIRECTION.
Три элемента.
Один живой опыт.
CONTACT
Контакт
Могу ли я сохранять своё намерение и одновременно замечать другого?
Получать обратную связь и корректировать действие, не превращая взаимодействие в борьбу.
DIRECTION
Направление
Сколько энергии мне действительно нужно, чтобы создать движение и удерживать его?
Оставаться ясным, устойчивым и включённым, постепенно находя необходимый объём воздействия.
03 / ПОД ЗАПРОС ВАШЕЙ КОМАНДЫ
Один формат. Разные темы.
Equine Embodiment Experience мы собираем под конкретный запрос группы.
Лидерство и управление · контроль · страх · границы · доверие · коммуникация · принятие решений · взаимодействие внутри команды.
До 8 участников. Все детали программы обсуждаем лично.
04 / КАК ПРОХОДИТ
Небольшой
конный поход.
После знакомства с лошадьми и обязательного инструктажа выходим за территорию конюшни — на маршрут по лесу и природным тропам.
У каждого участника своя лошадь. Группу сопровождают проводники ESSI, но лошадь никто не ведёт за повод: каждый управляет самостоятельно.
Предварительный опыт верховой езды не требуется. До выхода мы объясняем базовые принципы управления и безопасности. Программу и маршрут адаптируем под группу.
ПЕРЕД ВСТРЕЧЕЙ
Что надеть
Длинные плотные и эластичные брюки без грубых внутренних швов, объёмных карманов и металлических деталей. Подойдут легинсы, спортивные брюки или мягкие разношенные джинсы.
Закрытая удобная обувь с устойчивой подошвой. Лучше уже ношеная.
Верх — по погоде, лучше несколько слоёв. Избегайте слишком объёмной и свободно развевающейся одежды.
Перчатки обязательны. Желательно взять лёгкий дождевик. Солнцезащитные очки — по желанию.
Что взять с собой верхом
Чем меньше — тем лучше.
Телефон и небольшие личные вещи можно положить в маленькую поясную сумку, которая плотно фиксируется на теле и оставляет руки свободными.
Снимать фото и видео во время движения верхом нельзя. Для этого мы останавливаемся в безопасном месте.
Что предоставляем мы
Лошадь, шлем, перчатки, необходимую конную амуницию и сопровождение проводников ESSI.
Нужен ли опыт верховой езды?
Нет. Перед выходом проводится инструктаж и объясняются базовые принципы управления лошадью.
Программу и маршрут мы адаптируем под группу.
ESSI
Создадим Experience для вашей группы
Обсудим состав группы, задачу, уровень участников и удобную дату. Соберём программу под ваш запрос.
1,5–3 часа · до 8 человек